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人之所以活得累，就是想得太多，整天背負著沉重的思想包袱，憂心忡忡、情緒波動、躊躇不前、舉棋不定，心累就會危及你的健康，增加你的煩惱，你就會氣喘吁吁，力不從心。只要你放下思想包袱，遇事不鉆牛角尖，你就能無事一身輕。你就能在平靜中享受都生活的樂趣，享受和諧社會的幸福時光。