亞萍感言：對于一個人的健康，其中最簡單的標(biāo)準(zhǔn)：第一是睡覺，能睡覺，睡好覺；第二食欲，飲食很正常；第三二便通暢；第四能夠非常好的進入社會，參加社會活動；這四個標(biāo)準(zhǔn)具備了，你就是個健康的人，你可能有多種慢性疾病于一身，你這四個標(biāo)準(zhǔn)都具有了，你就是一個帶有疾病的健康人，所以說健康不等于沒有病，有病不等于不健康！
