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是誰牽累了我們的心，誰來放松？是誰負重了我們的心，誰來減負？是誰壓抑了我們的心，誰來減壓？是誰傷痛了我們的心，誰來療傷？一切情緒源于自己，每個起心動念都決定下一程的喜怒哀樂，把心放平、放正，時刻都是美好的緣起，讓臉上洋溢著善意的微笑，善待善良的自己，留一顆平常心與智慧同行。